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39岁高圆圆终曝怀孕,晚婚晚育的时代,高龄产妇的5个注意事项
发布时间:2019-07-10
 
39岁高圆圆终曝怀孕,晚婚晚育的时代,高龄产妇的5个注意事项

消失许久的高圆圆终于再次出现在大家面前。这回她带来了好消息——喜提新身份:准妈妈。

赵又廷在微博上公布了高圆圆怀孕的喜讯,喜悦之情溢于言表,随后高圆圆也转发了该博。两人于2014年结婚,一直以来都有着大家看得见的幸福与圆满,如今高圆圆再怀孕,真的是美好成双。

39岁高圆圆终曝怀孕,晚婚晚育的时代,高龄产妇的5个注意事项

现如今娱乐圈的高龄产妇真不少,除了高圆圆,大S、蒋勤勤、贾静雯……都是在四十岁上下才开始生育或者要了二胎。其实除了娱乐圈,因为教育费用的高昂,人们观念的转变等,晚婚晚育已然成了社会的主流,当然随之而来的,就是高龄生子带来的危险和伤害。

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现在社会节奏快,越来越多的人忙于事业,忙于工作,往往导致自己的终身大事被耽误,恋爱晚导致结婚晚,结婚晚又导致了生育晚,所以我们周围出现了越来越多的高龄产妇。

根据联合国的定义,35岁以上就属于高龄产妇,高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大,也容易发生产程延长或难产。因为一般女性在35岁以后,身体便开始出现老化现象,卵巢功能也随之减退。

那超过35岁的高龄产妇究竟要注意些什么呢?

一、高龄产妇需要注意体检

如果你是一个高龄产妇,那么在怀孕以后要做的第一件事情就是去医院进行体检,定期去医院的产科看医生,进行体检,这样才能够在第一时间知道自己的情况,然后确保自己和胎儿的身体足够健康。

同时定期体检还能够帮助准妈妈确定孩子的生长情况,要是在怀孕的过程中出现了什么问题,也能够在第一时间发现和治疗,帮助准妈妈和孩子维持健康水平。

二、高龄产妇需要注意饮食

跟普通孕妇一样,高龄孕妇也一定要补充各种身体需要的营养。第一步要做的就是注意吃些营养丰富的食物,确保自己和胎儿的身体健康得到保证;然后准妈妈要多吃些补血的食物,尤其是比较瘦弱的准妈妈,防止出现贫血的症状。但忌暴饮暴食或偏食,避免生冷,烟酒,咖啡,药物等刺激品,可在医生的指导下适量补充叶酸,钙剂等。

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三、高龄产妇注意合理休息和运动

医生建议妊娠32周后高龄孕妇要停止工作,多多休息,同时保证适量的运动或做一些力所能及的家务,劳逸结合。如果身体情况确实不允许,医生不建议保胎时,最好能听从医生的建议,以免给自身及胎儿带来更大的伤害。

四、高龄产妇需要保证充足睡眠

充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力,保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8-9小时睡眠外,中午还应当保证1小时午睡,膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

五、高龄产妇应合理选择分娩方式

高龄妈妈多数是妊娠高危人群,医生在分娩时多会建议采取剖腹产的方式。但是条件许可的话,如身体检查一切正常,而且胎儿体型适中,胎位正,各种指标都显示正常,高龄产妇也可以考虑顺产。

不管是高龄明星产妇,还是咱们身边的普通人,为了确保自身和胎儿的安全,很多事情都要格外注意,特别是在怀孕、孕期、分娩事项上要认真听取医生的建议。

高龄产妇虽然比较辛苦且有一定风险,但也有一些优势,比如经济基础、社会阅历、家庭稳定性、心理承受能力等。所以高龄妈妈们都加油吧,有些幸福虽然来得晚了一点,但是这份浓浓的爱不会因为年龄而减分!愿大家的宝宝都健康平安快乐!