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资深老月嫂总结的63条育儿经验
发布时间:2019-03-26
 

宝宝出生后,新手爸妈到底应该怎样照顾新生婴儿?需要注意哪些事项?有哪些技巧?看看有经验月嫂总结的经验,就不会不知所措了!


01.

关于喂养


1、纯母乳喂养宝宝2周后可以开始补充维生素D,推荐每天补充400国际单位。配方粉喂养,要根据宝宝所喝奶粉酌情补充,一般每天进食600-700毫升配方粉时可不用补充。维生素D可促进钙吸收对于宝宝骨骼发育具有重要作用。

  

2、母乳喂养宝宝6个月之内,人工喂养宝宝4个月之内都只需要喂奶,不需要给宝宝吃其他任何食物。婴儿6个月至1岁期间,每天奶量保持600ml至800ml,1岁至1岁半不少于400ml至600ml。

  

3、纯母乳的4月内不用刻意喝水,只在喝奶后给点,当漱口了。6个月内不要多喝水,因为无论母乳还是奶粉都含大量的水,多喝水会增加孩子肝肾负担。


4、宝宝第一口辅食最好是强化铁的婴儿营养米粉,其营养价值远超过蛋黄或者蔬菜泥等单一食物,购买的市售婴儿米粉强化了许多营养,比自制的米粉对宝宝更营养、更有益。



5、不要给宝宝喂煮菜水。蔬菜表面的色素、化肥、农药会溶于水内,菜水内甚至含有重金属,这些都会危害到孩子健康,添加辅食后,蔬菜泥更适合宝宝。

  

6、不建议用奶瓶喂养辅食。奶瓶喂养是吸吮和吞咽的过程,而碗和勺是通过卷舌、咀嚼然后吞咽的过程。

  

7、国外统计,使用空调和地毯的家庭,其孩子得过敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍(罪魁是尘螨)。


8、给宝宝初添水果,不要选择过甜或者过酸的水果,避免味道过重,出现厌奶和厌食。



9、当宝宝会坐后,就可让宝宝坐餐椅进食。有利于养成良好的饮食习惯。


10、鼓励宝宝自己吃饭,哪怕刚开始时他总是把食物弄得到处都是。


11、周岁以内的孩子辅食不需要加盐,加糖。盐影响血压、增加肾脏负担,糖分过多引发龋齿,应尽量少吃。


12、不要常给三岁以下孩子喝纯净水、矿泉水,白开水对孩子是最好的。


13、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-----1/3,日常食物中都含有钠。


14、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。孩子六岁后才可以喝茶。


15、宝宝如果吃得少,不强迫。强迫进食容易使孩子产生抵触情绪,尊重孩子对食物量的选择有利于喂养。

  

16、创造就餐环境,家长喂食前,做咀嚼动作演示,巩固孩子进食时先咀嚼再吞咽的习惯。


17、别给孩子汤饭吹,容易传播龋齿,如果大人嚼过的食物再让孩子吃,龋齿率更高。


18、母乳喂养的孩子对辅食不感兴趣可以试试其他家人给孩子喂食。婴儿每次辅食量可有20%的差异,每天的进食量也不固定。

  

19、如果让宝宝一边进食,一边看电视、玩玩具,会分散注意力,对于养成良好进食习惯不利,同时对消化也不好。


20、宝宝只要均衡饮食,营养丰富,没有必要额外添加营养品。



21、五岁(含五岁)以下女幼童,每周吃一次油炸食品,就是过量,成年后得乳腺癌的风险会增加38%。(带孩子远离M,KFC)。


22、对于食物一见就躲,或者进食初期正常,很快出现抗拒,排除对某种食物的味道性状不接受的情况,应先考虑对食物过敏或者不耐受。比如,孩子一吃鸡蛋就躲,即便吃进去也会出现恶心或者呕吐,应该考虑鸡蛋过敏。


23、吃某种食物后,出现呕吐、急性腹泻、湿疹等情况,属于典型的急性过敏。这种情况不考虑消化不良,应该立即停喂。


24、确定对某种食物过敏,要至少对该食物回避3个月。


25、躺着喂奶的坏处:

◆咽喉是三叉路口:食道、耳道、气管,喂奶时一定要注意耳朵高度高于咽喉,否则一旦奶水入耳易得中耳炎。

  

◆孩子喝奶有时会因为困而睡觉,小嘴会动,也会吸出奶,但由于睡觉无吞咽行为,会呛奶,重者会导致吸入性肺炎,甚至死亡。

  

◆妈妈在喂奶时如果发困,尤其是晚上、半夜打盹,容易堵住孩子口鼻造成窒息。


26、母乳的颜色和稀稠度不是有无营养的指标。宝宝6个月以后的母乳依然有营养,只要妈妈愿意,可以一直喂养到自然离乳。


27、不要等宝宝已经很饿了才喂,宝宝吃得太急容易呛;孩子吃饱了不可勉强再喂,强迫喂奶容易发生意外。


02.

宝宝护理

1、对新生儿来说,体温不超过37.5度都是正常的。由于新生儿包括大脑在内的脏器功能不成熟,自身控制体温能力有限,稍裹多些,体温会升高,所以不要给新生儿包裹过厚。


 

2、新生儿可以使用沐浴露,但不需要常用,一周一次即可。对于皮肤干燥的宝宝,可在洗澡后皮肤还湿润时使用润肤露可达到滋润保湿的作用。对于滑润的皮肤,就不是必须使用。


3、由于宝宝头部散热多,而心脏力量弱,达到手脚端的血流较少,因此护理婴幼儿需要注意:


◆头部保温。这是为何刚出生的新生儿都给带上帽子的原因;

◆允许婴儿手脚偏凉。只要颈部温热,就可说明室温及穿盖的合适。

  

4、出生后,在宝宝清醒、有看护的情况下,每天都让宝宝趴一会。多趴可以防止宝宝头部过扁和偏头,多趴的宝宝更易学会爬行,多趴还可促进宝宝心肺的发育。

  

5、一月的孩子横抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子竖抱或托抱。


6、二周岁前最好不要给宝宝看手机、平板灯电子产品。不利于宝宝视力。

  

7、夏天太热或冬天太冷必须使用空调时,请注意空气滤网的定期更换和清洁,每隔2个小时开窗通风,以保持室内空气清洁和新鲜。




8、周岁内忌久坐(1个小时),研究表明,周岁内久坐超过1个小时的孩子会增加瘁死率。孩子放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。

  

9、夜晚开灯睡觉会降低孩子的免疫力。宝宝出生后要逐渐适应正常生活环境,白天应保持宝宝生活环境的光线明亮及正常声响;晚上时暗且安静。


10、孩子六岁前用很热的水烫脚,会造成偏平足。如果要给宝宝洗脚,用跟体温接近的温水即可。

  

11、防止尿布疹,给宝宝用纸尿裤要及时更换。




12、妈妈应该经常和宝宝说话,有益于亲子交流,也有益于宝宝以后的语言发展。

  

13、当宝宝长出第一颗牙时,妈妈就可以开始给宝宝刷牙了。

  

14、每个宝宝出牙的起始时间不同、出牙顺序不同、出牙引起的反应不同,不需要去攀比。倒3岁时绝大多数孩子应该出满20颗牙,家长对此不要紧张。

  

15、佝偻病患儿,晒太阳前先补钙。

  

16、只要生长正常,排便次数和性状无需关注。若生长缓慢,即使排便正常,也须寻找原因,及时调整。关注结果而不是过程。


17、由于婴儿消化功能尚未成熟,喂奶期间经常出现大便内有白色小粒状物质,俗称奶瓣,这是对奶消化不够完全的表现,家长不需焦急。



18、不要用浴霸,因为会伤孩子的眼。真的需要使用,那么可在宝宝洗澡前提前开浴霸提升浴室温度,宝宝洗澡时关掉。



19、2岁以下禁止看电视,3-4岁每周看电视总时间不能超过30分钟,每次看的时间以分钟计算。因为孩子的眼睛在前4岁是形成期,极容易受伤害,而且这种危害是不可逆的,无法修复。

  

20、13岁前防止孩子发胖,13岁前孩子发胖,那么肥胖会跟他一生,其成年后得心脑血管及糖尿病的风险增大,13岁肥胖孩子的血管相当于45岁的中年人,现在好多成人病已经儿童化。

  

21、看电视多的孩子脾气暴燥。看电视多的孩子不爱看书(电视是动感的变化的多彩的,看电视是被动接受信息。相比书是静态的抽象的,阅读是则是主动思考的过程)。


22、一些功能上看着很多,其实玩起来没有太多开发的玩具可以不买,而类似积木或者七巧板这类的孩子可以不断从中得到变化的玩具,可以适当购买。


23、每次给孩子玩玩具的时候不要一下子拿太多的玩具出来给孩子玩,一次只拿一个玩具,不玩了收起来再换一个,这样可以有效的提高孩子的专注力。

  

24、慎用加湿器


◆加湿器要放在离地面1米的高度,这样加湿的效果才好。

◆加湿器只能用纯净水和凉白开。

◆加湿器的水必须24小时更换一次。

◆加湿器装水的瓶需每周清洗一次,其他部位每月清洗一次。

   

25、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋(煎蛋要3分钟,煮蛋要7分钟)。

  

26、每天晒太阳,依然需要补充维生素D,阳光只能促进维生素D的合成,但不能神话日光的作用。


  

27、坐在带扶手的靠背椅喂奶,脚踩小凳子(胳臂下根据自己情况用东西调高度)。


28、送给未出生的宝宝一件礼物


你和医生事先打招呼,孩子出生后晚剪脐带2分钟。


研究表明,孩子出生后晚剪脐带2分钟,会使脐带中的造血干细胞更多的流向孩子,给孩子提高的免疫力会使白血病这样的重病降低50%以上。


不过,晚断脐并非人人适宜。如果产妇有严重低血压,或发生胎盘早剥、前置胎盘、脐带真结和新生儿窒息等情况,不推荐晚断脐。

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