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【科学育儿】宝宝体重增长不理想,到底是什么原因?
发布时间:2019-02-11
 

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        刚出生的小宝宝,一生下来,医生就会称体重,量身长,并做好记录。每次带宝宝到儿保检查身体,医生也会给宝宝测体重。体重的增长,是衡量宝宝发育是否正常的一项重要指标。

体重增长多少是正常的?

        根据宝宝发育的一般规律,宝宝月增体重值:0~6月正常增长值≥600克/月;6~12月正常增长值≥300克/月。如果连续两个月中,每月增长值不足这个标准,医生便认为宝宝的体重增长不足。

       一般宝宝6个月时,体重是出生时的2倍,1岁时为3倍,2岁时为4倍,3岁时为4.6倍。

        宝宝出生后1周内可能因摄入不足、水分丢失、胎粪排出等出现暂时性体重下降,约在生后3~4日到达最低点(下降幅度约3%~9%),后逐渐回升,一般出生后第7~10日可恢复至出生时的体重。这种情况不用担心。

给宝宝测量体重的方法

        一般家庭中很少有给婴儿称重的体重计,但家中常备的成人体重计,一样可以为宝宝称重。首先由家长抱着宝宝上体重计,记下第一个重量,然后家长把宝宝放下,再上一次体重计。用第一次的重量减去第二个重量就是宝宝的体重了。称重时给宝宝穿得要少,最好穿纸尿裤,再包个薄单子,今后称重也基本采用这样的穿法,体重的误差就不会太大。

       注意称体重的时间最好在喂奶前或后2小时,并应注意安全,防止宝宝着凉。

体重不增的7大原因

        宝宝体重不长,家长一定非常焦虑,究竟是哪些原因造成的呢?

母乳太浓宝宝不能吸收

        有些妈妈过分迷信要多吃油腻的东西才能下奶,天天吃猪蹄汤、鸡汤,结果母乳中脂肪含量过高,造成宝宝吸收不了,导致母乳性腹泻,宝宝自然也很难胖起来了。这时候妈妈要适当地调整自己的饮食,保证营养均衡,不要过分清淡,也不要过分油腻。宝宝的健康才是最关键的。

热量摄取不足

        有些妈妈的乳汁虽然十分充足,但是由于宝宝吸吮的时间不够长,没有得到高脂肪、高热量的“后奶”,即使小便数量正常,体重仍然会增长缓慢。前奶含水分多,主要是用于解渴,而后奶才是让宝宝长体肉肉的。

        有些时候是因为妈妈误以为应该人为地限制宝宝对于每一边乳房的吸吮时间;有些时候则是因为宝宝吃着吃着奶就睡着了。对于前一种情况,妈妈应该尽量让宝宝长时间吸吮,让宝宝决定什么时候吃够了,吃空一边再换到另一边。对于后一种情况,妈妈可以采取一些措施,唤醒宝宝继续吃奶。比如先让宝宝尽情吸吮,在瞌睡来临时换到另一边喂;还可以在宝宝将要睡着时捏一捏宝宝的小耳垂或挠下脚底,以便唤醒宝宝。

经常给6个月以下的宝宝喂水

        宝宝6个月以内,无论是母乳喂养还是配方奶喂养,都不需要喝水或额外添加果汁。母乳或配方奶中含有宝宝成长所需要的一切液体和营养。错误地添加水或者果汁,只会影响宝宝吸吮妈妈乳头的力度,减少母乳的分泌量,导致宝宝体重增长缓慢。喝配方奶喂水,也会减少宝宝的热量摄取,导致体重增长不理想。

        一般只有在宝宝腹泻或发热的情况下,才需要额外给宝宝喝水。

喂养的量不足

        新生宝宝是要按需喂养的,新生儿应该平均每24小时喂奶10到12次,只要宝宝想吃,就要给他吃,而不是定点喂宝宝。如果宝宝每天吃奶次数在10次以下而又体重增长缓慢,妈妈应该采取措施,增加喂奶次数,以增加宝宝对养分的摄取,也同时增进乳汁分泌量。

        宝宝3个月大后,渐渐可以隔3个小时吃奶。

配方奶配比不对

        有些家长认为吃奶粉爱上火,于是给宝宝的奶中加入过多的水,长期下去,导致营养不足,从而造成宝宝体重不增。建议家长严格按照奶粉罐上的说明调配方奶,把水加到合适的量,再加奶粉;准备长期把调奶的重任交给老人、保姆时,要亲自示范,告之正确的配比方法,保证宝宝吃得饱。

配方奶过敏或乳糖不耐受

        有些宝宝吃过配方奶后,腹泻明显,这样的宝宝从一开始就不停地腹泻,体重也不增长,有些宝宝还会起湿疹,这种情况,家长要带宝宝看医生,医生会根据宝宝的情况,让宝宝喝低敏配方奶粉,比如部分水解蛋白奶粉或是深度水解蛋白奶粉,更严重的要喝无敏配方奶粉——氨基酸奶粉。喝这种奶粉,宝宝就不会因过敏发生腹泻了。

        还有些宝宝乳糖不耐受,生来就不能分泌用以分解消化乳糖的酶,表现也是腹泻,这种情况要换无乳糖的配方奶。

宝宝不爱睡觉

        新生宝宝一天要睡18到20个小时,如果睡眠时间短,易惊醒,也影响宝宝长肉肉。宝宝不爱睡觉,家长要尽量分析原因,比如是饿了、尿了、冷了、热了等等,并解决。易惊醒的宝宝,最好睡觉时用包被包裹一下,这样宝宝会睡得更踏实。如果是早产宝宝或是低体重的宝宝,家长还可以用袋鼠式护理法,也就是经常把宝宝抱在胸前。宝宝睡得好之后,体重很快就能长上来。

        除了吃奶上注意外,父母还要白天经常带宝宝到户外活动,晒晒太阳,增强宝宝抵抗力,减少生病的几率。白天多让宝宝趴卧,锻炼宝宝的颈部、腰部和四肢力量,多运动也能提高宝宝的食欲,吃得更多。

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