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【思睿兔】胎儿最怕孕妈做这8件事,第一条你就经常做
发布时间:2019-06-08
 

怕妈妈去人多的地方

孕妈出门,尽量少去人多、空气不流通、嘈杂的公共场所。

一是人多的地方病毒更多,孕妈被传染的机会更大。

二是这些地方噪音更大,吵杂的环境更容易影响孕妈的情绪。

三是人多,孕妈会很容易被撞到。

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怕香烟和酒精

香烟、酒精可能造成胎宝宝发育迟缓、神经系统发育畸形、智力障碍等,准妈准爸最好在要宝宝前至少3个月就远离烟酒,也要避免吸入二手烟。

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怕妈妈营养不良

孕妈的孕期饮食,以下两种做法不可取~

1. 为了宝宝营养好,大吃特吃,或者是为了保持身材吃得很少,都会对胎宝宝的发育造成一定的影响。✘

2. 孕妈饮食不均衡,特别偏食。✘

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怕妈妈心情不好

怀孕后孕妈很容易因为担心宝宝健康、角色转变不适应、家人不体贴等,感到焦虑、忧郁。

如果长期处于情绪不安、烦躁的状态,就可能会让宝宝生长迟缓,甚至畸形、出生后易怒等情况。

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怕妈妈剧烈运动

剧烈运动有这些:

(1)性生活不节制

孕早期

头3个月

减少性生活,不节制容易早产、流产或宫内感染

孕中期

怀孕4个月后

适度的性生活

孕晚期

阴道出血,前置胎盘、之前有早产史之类的孕妈

后3个月

(孕36周后)

严禁性交


(2)干重活

重活就是那些挑、抬、搬、提、背等强体力劳动,孕妈若勉强干这些重活、累活,易导致胎儿流产或早产。

tip:

①家人一起分担家务。

②做了15-20分钟体力活后,要休息10分钟。

③避免过度劳累。

(3)遭遇强烈撞击

如果遭受跌倒或外力的强力撞击,如车祸,很可有能会发生早产、破水、胎盘早期剥离、子宫破裂等种种危险。即使撞击力道太不是太严重,但腹中的宝宝对于突如其来的撞击感受,也会产生惊吓反应。

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怀孕后最好不骑车,走路应穿防滑的鞋子,如果感觉反应变差时,最好不要开车,上下楼梯要小心,预防地板湿滑等。

怕妈妈生病


❖ 如果孕妈患有妊娠高血压、妊娠糖尿病等,可能会造成胎儿异常,甚至死亡的高危险。

❖ 孕妈生病就应该积极就医,使病情稳定控制,减少各种并发症的发生。

❖ 熬夜、不运动、过度劳累等,也可能影响胎儿的正常发育。

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怕妈妈接受X射线检查

由于X线的“电离作用”和“生物效应”,可引起胎儿一系列反应,导致流产、早产、死胎和畸形。

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怕妈妈滥用药物

许多药可以通过孕妈血液进入胎儿体内,对胎儿造成不同程度的损害,甚至引起胎儿畸形。

所以,孕妈一定要了解和学习孕期用药知识,如果孕期遇到特殊情况需服药治疗,一定要咨询医生。

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